الباشق الحزين
الباشق الحزين


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  مقياس الحبمقياس الحب  شاتشات  التسجيلالتسجيل  دخول  
اهلا وسهلا أعضاء وزوار منتدى الباشق الحزين ... نتمنى لكم قضاء اوقات طيبة في صفحات منتداكم

شاطر | 
 

 لماذا هناك تفاح احمر واخضر واصفر؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة الربيـــع
*************
*************
avatar

العقرب الفأر
عدد المساهمات : 1876
تاريخ الميلاد : 05/11/1984
تاريخ التسجيل : 23/08/2009

العمر : 33
المزاج : هادئة
. :

مُساهمةموضوع: لماذا هناك تفاح احمر واخضر واصفر؟؟؟؟؟   2010-03-15, 3:54 am

لماذا هنالك تفاح أحمر وأصفر وأخضر؟..

تناول اللون المناسب من الطعام يضاعف فرص تمتعك بصحة أفضل!!

هناك تفاح أحمر وأصفر وأخضر، وهناك تمر بسره أحمر وآخر أصفر، وهذا الاختلاف في الألوان يوجد في العديد من أنواع المأكولات مما يشير إلى حكمة إلهية يجب الانتباه لها.

وكتاب Eat You Colors: Maximize Your Health By Eating th Right Foods for Your Body Type تناول اللون المناسب لك: ضاعف فرص تمتعك بالصحة بتناول الأطعمة المناسبة لك يتناول فكرة ارتباط لون الطعام بمناسبته أو عدم مناسبته لكل شخص.

وهذه الفكرة ليست جديدة فقد اهتم الهنود والصينيون والمصريون القدماء بعلاقة الغذاء بطبيعة الشخص والطب اليورفيدي المعاصر هو خلاصة الطب الطبيعي القديم الذي يستخدم الغذاء دواءً، هو أساس لهذا النظام الغذائي الذي يقوم على أن الصبغات الحمراء أو الصفراء أو الخضراء أو غيرها في الأطعمة ليست مجرد ألوان لا معنى لها إنما هي فيتوكيميائيات طبيعية شديدة القوة تحارب الأمراض.

يقوم الكتاب على أن هناك ثلاثة أنواع من الأجسام يمكن تصنيفها حسب سمات معينة تحملها. فالنوع الأخضر يتميز بضخامة القامة وعرض المنكبين وكبر اليدين والبشرة الدهنية. والنوع الأحمر يتميّز بالقامة المتوسطة المتناسقة والبشرة الفاتحة اللون والشعر الخفيف.

أما الأصفر فيتميز بليونة الجسم وقلة العضلات والبشرة الجافة، ولكل نوع من الأنواع الثلاثة مزاج وشخصية تختلف عن غيرها، وغالباً ما يكون الإنسان خليطاً من أكثر من نوع، والنوع الغالب هو ما يحدد ما يناسب الشخص من أطعمة. والجزء الأول من الكتاب يحتوي على استبيان يعبئه الفرد لمعرفة نوعه فإذا كان الفرد من النوع الأصفر أو خليطاً من النوع الأصفر والأخضر والأحمر فيجب أن يتناول نوعاً واحداً على الأقل من مجموعة الأصفر الغنية بالكاروتينويدات يومياً. والكاروتينويدات أو الجزرينات عوامل فاعلة في محاربة الأمراض. وتشمل هذه المجموعة القرع الأصفر والجزر والبطاطا الحلوة وجميع فواكه المناطق الاستوائية والحمضيات وأنواع الخضروات الخضراء/ الصفراء والحمراء.

وينصح الكتاب إن كان الإنسان يعاني من الحساسية أو مرض ما تجاه نوع من الأطعمة من مجموعته يجب عليه أن يتجنبه فالجزر مثلاً غني بالسكريات التي يجب على المصاب بالسكري أن يتجنبها.

واذا كان الفرد من النوع الأحمر فتناسبه الفواكه والخضروات الغنية بالكارتومنيدات، وهناك بعض الأطعمة التي تتعارض معه مثل الموز والبابايا والخوخ والطعام طازجة أو مطبوخة والفلفل الحار والسبانخ.

والنوع الأخضر تناسبه أيضاً الأطعمة الغنية بالكاروتينات من فواكه وخضروات والأطعمة الحريفة والمرّة مثل الجرجير والكرنب اوالهندباء والحلبة والكمون الكسبرة الجافة.

والنوع الأصفر تناسبه الأطعمة ذات اللون الأصفر والبرتقالي مثل المشمش والموز والشمام والجزر والغريب فروت والليمون والمانجة والقرع العسلي والبطاطا الحلوة والذرة والخس والكوسا. ويقدّم الكتاب اقتراحات تشمل ما يجب أن يأكله كل نوع للوصول إلى الصحة المثلى والتخلص من مضايقات صحيّة عامة مثل الصداع والتهاب الجيوب الأنفية وغيرها.


أنت الزائر رقم ( لمواضيعي )



LKW







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الورد

<

avatar

الثور الخنزير
عدد المساهمات : 2041


تاريخ الميلاد : 01/05/1983
تاريخ التسجيل : 24/08/2009

العمر : 34
العمل/الترفيه : مندوبة لشركة موبينيل سابقا
المزاج : جمال الحياه مع كل الوان الحياه فلا تدع نفسك فى دائره واحده اجعل حياتك بكل هدؤ فانت فقط من تحدد راحتك ومعاناتك
. :

مُساهمةموضوع: رد: لماذا هناك تفاح احمر واخضر واصفر؟؟؟؟؟   2010-03-15, 6:42 pm

تسلمى حبيبتى على الافاده


مشكوره يا قمر





تاكلى تفاح




تفاح احمر واصفر واخضر


اختارى





انا هاخد الاحمر عشان حماده بيحبه وبيحب الون الاحمر




أنت الزائر رقم ( لمواضيعي )



http://www.autos-gebrauchtwagen.com



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الربيـــع
*************
*************
avatar

العقرب الفأر
عدد المساهمات : 1876
تاريخ الميلاد : 05/11/1984
تاريخ التسجيل : 23/08/2009

العمر : 33
المزاج : هادئة
. :

مُساهمةموضوع: رد: لماذا هناك تفاح احمر واخضر واصفر؟؟؟؟؟   2010-03-16, 1:27 pm

نورتي حبيبتي


بصراحة كل التفاح طيب


يعني مفيش مشكله لو اكلنا الثلاث الوان


هههههههههههه


أنت الزائر رقم ( لمواضيعي )



LKW







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبو سراج
.
.
avatar

السرطان الثور
عدد المساهمات : 448
تاريخ الميلاد : 01/07/1973
تاريخ التسجيل : 05/03/2010

العمر : 44
العمل/الترفيه : مدرس
المزاج : مسالم
. :

مُساهمةموضوع: رد: لماذا هناك تفاح احمر واخضر واصفر؟؟؟؟؟   2010-03-16, 1:46 pm

موضوع متميز ومفيد جداً جداً وردة الربيع
في إنتظار المزيد من روائعك
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://adcairo.ahlamuntada.com
وردة الربيـــع
*************
*************
avatar

العقرب الفأر
عدد المساهمات : 1876
تاريخ الميلاد : 05/11/1984
تاريخ التسجيل : 23/08/2009

العمر : 33
المزاج : هادئة
. :

مُساهمةموضوع: رد: لماذا هناك تفاح احمر واخضر واصفر؟؟؟؟؟   2010-03-16, 1:59 pm

أسعدني و شرفني مرورك الجميل

ولا تحرمنا من اطلالتك وردودك الجميلة


أنت الزائر رقم ( لمواضيعي )



LKW







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا هناك تفاح احمر واخضر واصفر؟؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الباشق الحزين :: عالم المرأة :: التغذية و الصحة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 261 بتاريخ 2010-06-30, 9:27 pm
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الوقت

جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الباشق الحزين
 Powered by Aseer Al Domoo3 ®elbashek.ahlamontada.net
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أميرة الورد - 2041
 
وردة الربيـــع - 1876
 
محمد بسبوسة - 1293
 
مروة - 746
 
دلع..؟؟؟ - 559
 
Admin - 473
 
أبو سراج - 448
 
ميدو الاهلاوي - 327
 
شوق - 285
 
عندليب الشباب - 273