الباشق الحزين
الباشق الحزين


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  مقياس الحبمقياس الحب  شاتشات  التسجيلالتسجيل  دخول  
اهلا وسهلا أعضاء وزوار منتدى الباشق الحزين ... نتمنى لكم قضاء اوقات طيبة في صفحات منتداكم

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وردة الربيـــع
*************
*************
avatar

العقرب الفأر
عدد المساهمات : 1876
تاريخ الميلاد : 05/11/1984
تاريخ التسجيل : 23/08/2009

العمر : 33
المزاج : هادئة
. :

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد   2010-04-07, 4:02 am


لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.





لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها





لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.





لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.




لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيفيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



لا تدخن – تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).




أنت الزائر رقم ( لمواضيعي )



LKW







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ماردين
***
***
avatar

الجدي الفأر
عدد المساهمات : 108
تاريخ الميلاد : 01/01/1985
تاريخ التسجيل : 28/08/2009

العمر : 32
العمل/الترفيه : كوااافير
المزاج : أفرح بيكم معي
. :

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد   2010-04-15, 9:49 pm

شكرا حبيبتي معلومات جميله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
**
**
avatar

عدد المساهمات : 473
تاريخ التسجيل : 22/08/2009

الموقع : https://www.facebook.com/w.aboona
العمل/الترفيه : Teacher
المزاج : فرحان بكم
. :

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد   2010-04-16, 3:49 am

معلومات مفيدة حقا

سلمت يداكي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلع..؟؟؟
.,
.,
avatar

الجوزاء الماعز
عدد المساهمات : 559
تاريخ الميلاد : 16/06/1991
تاريخ التسجيل : 24/08/2009

العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : رومانسية بس منسية
. :

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد   2010-04-20, 5:16 am

معلومات قيمة وجميلة

مشكوورة على المعلومات

تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة الورد

<

avatar

الثور الخنزير
عدد المساهمات : 2041


تاريخ الميلاد : 01/05/1983
تاريخ التسجيل : 24/08/2009

العمر : 34
العمل/الترفيه : مندوبة لشركة موبينيل سابقا
المزاج : جمال الحياه مع كل الوان الحياه فلا تدع نفسك فى دائره واحده اجعل حياتك بكل هدؤ فانت فقط من تحدد راحتك ومعاناتك
. :

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد   2010-04-24, 4:45 pm

معلومات جميله جدا ورده

ولكن لى تعقيب

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.


شوفى كله الا الشاى

انتى عايزه الكل كده يتخانق معاكى

خصوصا بشوق

عايزه اقولك

فى يوم كنت عندى صداع جامد جداااااااااااااا

قولت اشرب شاى

اقسملك بالله

صدعت اكتر

تسلمى حبيبتى كتير معلوماتك تفيد الجميع


أنت الزائر رقم ( لمواضيعي )



http://www.autos-gebrauchtwagen.com



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الربيـــع
*************
*************
avatar

العقرب الفأر
عدد المساهمات : 1876
تاريخ الميلاد : 05/11/1984
تاريخ التسجيل : 23/08/2009

العمر : 33
المزاج : هادئة
. :

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد   2010-04-24, 10:17 pm

ماردين _ باشق _ دلع _ مارو


تسلمولي على مروركم الجميل وأضافاتكم الأجمل


تحياتي


أنت الزائر رقم ( لمواضيعي )



LKW







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الباشق الحزين :: عالم المرأة :: التغذية و الصحة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 261 بتاريخ 2010-06-30, 9:27 pm
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
الوقت

جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الباشق الحزين
 Powered by Aseer Al Domoo3 ®elbashek.ahlamontada.net
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أميرة الورد - 2041
 
وردة الربيـــع - 1876
 
محمد بسبوسة - 1293
 
مروة - 746
 
دلع..؟؟؟ - 559
 
Admin - 473
 
أبو سراج - 448
 
ميدو الاهلاوي - 327
 
شوق - 285
 
عندليب الشباب - 273