قدمي لطفلك في سن مبكرة غذاء نبات القرع، فهذا النبات بجميع أنواعه ينشط خلايا المخ ويقوي الذاكرة. فالغذاء له تأثير على الطفل حتى وهو في بطن أمه فلابد من الاهتمام بنوعية غذاء الحامل، فيجب أن يحتوي على البروتينات الحيوانية والحديد وخصوصا في شهور الحمل الأولى لأن قدرات الطفل في التفكير ومعدل نموه يعتمد على ما يتلقاه من غذاء وهو في بطن أمه ، وينبغي الاهتمام أكثر في فترة الرضاعة حيث تنعكس آثارها على الطفل الرضيع.
· اسمحي لطفلك باللعب فاللعب أيضا يعتبر غذاء أساسيا للطفل منذ شهوره الأولى لكي يتطور جسديا ونفسيا