sashamza
.
 
عدد المساهمات : 4
تاريخ الميلاد : 12/05/1984
تاريخ التسجيل : 03/09/2009
العمر : 40
العمل/الترفيه : ----
المزاج : صديق الكل ان شاء الله
. :
 | | موضوع: كيف نساعد في علاج مشكلة الامساك عند الاطفال ؟ 2009-09-27, 8:38 am | |
|  كيف نساعد في علاج مشكلة الامساك عند الاطفال ؟ الإمساك
مشكلة شائعة بين الأطفال خصوصا عند بداية الاعتماد على الطعام الصلب ويمكن
أن يسبب الامساك ألما شديدا للصغارِ. لكن إذا اتخذت هذه الخطوات فقد تساعد
على منع الإمساك. تقدم مؤسسة نيمورس هذه الإقتراحات:- تأكد من أن الطفل يتناول كمية وافرة من الماء يوميا. بشكل نموذجي، يجب أن يتناول الطفل من 3-4 اكواب من الماء يوميا.- ركز على الخضار والفواكه في حمية الطفل. كذلك الحبوب
الكاملة التي تساعد على تنسيط الامعاء وعملها بشكل فعال. يمكنك تقدم
الفواكه المقطعة، العصير، والبسكويت.- تأكد من أن الطفل يقوم بنشاط بدني خلال اليوم. الحركة تساعد على تحريك الامعاء وبالتالي تمنع الامساك.- ضع جدول للوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسة للمساعدة على تحريك الامعاء.- حاول حث الطفل على الذهاب إلى الحمام في الصباح الباكر
أو قبل النوم لتفريغ امعاءه. يمكنك اعداد وجبات من الشمام والبطيخ والمشمش
للمساعدة في تحريك الامعاء.
| |
|
وردة الربيـــع
*************
عدد المساهمات : 1876
تاريخ الميلاد : 05/11/1984
تاريخ التسجيل : 23/08/2009
العمر : 40
المزاج : هادئة
. :
| | موضوع: رد: كيف نساعد في علاج مشكلة الامساك عند الاطفال ؟ 2009-09-27, 2:17 pm | |
|
عن جد معلومات حلوه ومفيده
يعطيك العافيه وشكرا كتير الك
| |
|
مقياس الحب
شات
